Bu sonraki egzersiz 27 sayı denir ve sadece bazı noktaları bulmak için yardımcı oluyor senin rutinleri içinde. Ne yapmak istiyorsun sen altta sağ elini tutmak istiyorum olduğunu ipek ve sol elinizin ipek içine yaklaşık 8 santim böylece dirsekler dışarı bakacak. Yani popo doğru sol elini koymak için gidiyoruz başlar ve bu noktada 1 ve sizin kalça arkasına doğru olduğunu sağ kol uzatılır ve 45 işaret ediyor Bu sola derecelik açı nokta 1. Nokta 2 sol kolunu getirmek için gidiyoruz olduğunu kadar böylece sağ kolu hareket etmez ve göz seviyesi düz gidiş etrafında olacak Bu noktada 2 Nokt

öbek doğru tutmak istiyorum 45 geri döndü. 17 gözüne ise seviyesi. 18 geri döndü. 19 Her iki silah genişletilmiş bir üçgen yapmak istiyorum olduğunu. 20 Seni sizin omuz dinlenme böylece sağ kolunu bükmek istiyor. 20 Eğer slayt olacak sol kol böylece her iki silah ipek başlangıcı isabet. 21 sol kol senin göbek yer almaktadır. 22 göz hizasında olduğunu. 23 açılandınlması. 24 düz solunda. 25 göz hizasında olduğunu. 26 45 derece açı aşağı 26 ve 27 sağ arka nereye oldu

Açıklama

27 puan rutin belirli noktaları bulmak yardımcı olacak bir renk koruma bayrağını kullanarak bir egzersizdir. 27 puan bu ücretsiz renk guard video ders hareket yapmak öğrenin. Uzman: Brittany Davis Bio: Brittany Davis öğretim ve 15 yıldır bayrak dansları ve renkli koruma rutinleri yürütmektedir. Film yapımcısı: Nathan Nili