Geleneksel Meksika Dans İçin Germek İçin Nasıl Meksika Dans Hareketleri Geleneksel :

Eğlence

18 Ocak 2008, Cuma

Geleneksel Meksika Dans İçin Germek İçin Nasıl Meksika Dans Hareketleri Geleneksel :

Biz Meksika Folklorico dans bahsediyoruz beri bize germek için, gerçekten önemli Vücudumuzun sıcak olması. Bu bize yaralanmaları önlemeye yardımcı olur ve vücudumuzun hazır hale getirmek için gitmek. Folkorico dans ise, daha önemli olan şeylerden biri kollarınızı, aşağıdadır dizler, ve aynı zamanda ayaklarınızı dahil olacaktır topuklar. Emin olun gerçekten germek Bu 3 şey; Kollarını, dizlerinizi, ve ayaklarınızı. Ben temel uzanıyor geçmesi için gidiyorum Eğer yapabilirsiniz. Sen, 8'in tekrarlar Sadece akılda silah en önemli tutmak yapabilirsiniz dizler ve ayaklar. Folkorico dans her türlü ba

şlatmak için başınızı hareket ile başlayabilirsiniz biz daha sonra tespit edilecek gidiyoruz sağdan sola, gelen o. Ayrıca rulo başınızı ya sağa çevrelerinde bıraktı. Eğer gerçekten rahat omuz olması gerekir gibi uzanan ediyoru

z. Geri ve ileri ileri ve geri gidebilirsiniz. 8 tekrarları. Sen omuzlar yukarı gidebilir. Aşağı omuz, 4 için orada tutun 4. Alternat için orada tutun Omuzlarınız. Daha sonra kollar gidebilirsiniz. Onları a

“Bu ücretsiz öğretim video dans dersinde geleneksel Meksika dans germek öğrenin. Uzman: Aleli By the Montano Bio: Aleli By the Montano Mexico City ve 1998 yılında...”

expertvillage

lternatif çevrelerinde aynı şey. Yapabilirsin yanı sıra omuz dönüşümlü olarak germe gidin. Sırt, aynı şey. Daha sonra can kalçanızı yer alacağını, hangi gövdenize gidin. Daireler, yan yana. Kollarınızı kullanma yanı sıra yan tarafına gitmek için. Şimdi, kafanı, omuz, gövde ve senin kullanıyorsanız kalçalar. Oradan, biz aşağı başınızın başlatabilir bazı rulo çıkışlar, yapabilirim ayaklarınızı kadarıyla gitmek gibi. Sen, 8. Stretch için orada tutun 8 için gelebilir That Gerçekten

, gerçekten geri yardımcı olur ve bu tüm vücudunuzu kararlı ve kontrolü olmak için yardımcı olur. Sonra biz yan veya çevrelerinde tarafa o dönebilirsiniz bizim dizleri, almak için gidiyoruz. Bir kez daha, bu bazı stres koyabilirsiniz çünkü senin gerçekten dizlerinizi sıcak olsun emin olun senin dizlerinin. Ayrıca geri gidebilirsiniz. Eğer popo topuklar koymak emin olun. Bunu bazı tekrarlar yapabilirsiniz. Ayak bilekleri büküm yanı sıra ayak bilekleri sıcak almak için. Diğer bacak ile aynı şey. Şimdi vücuda tüm gitti.

Biz o zaman ekleyebilir plie ve bu artık çalışmak bizim kasları koyuyor Releve. Yani şimdi biz gergin var. Şimdi, biz çalışmak için kasları koyuyorlar. Eğer ayak ve diğeri gidiyor alternatif. Sen Bazı yapabilirsiniz. Eğer ayaklarınızı taşıyoruz olarak, sizin kolları aracılığıyla gidebilirsiniz. Şimdi gerçekten konum Başlarken bizim kas ısındı. Bunlar temel egzersizler ve menziller bazıları o Eğer Meksikalı folkorico dansı yapabilirsiniz.

Açıklama

Bu ücretsiz öğretim video dans dersinde geleneksel Meksika dans germek öğrenin. Uzman: Aleli By the Montano Bio: Aleli By the Montano Mexico City ve 1998 yılında Ulusal Amigo Şampiyonası ve Meksika'da 1999 yılında Modern Dans Devlet Koreograflar Yarışması kazandı.

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Fırında Makarna Tari...

SONRAKİ

Fırında Makarna Tari...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!