Merhaba! Benim adım Leta Koontz ve ben Pittsburgh Schoolhouse Yoga bir yoga eğitmeni değilim, Pensilvanya. Sana biraz kol dengeleri öğretmek Uzman Köyü adına bugün burada değilim. Eğer düzenli standart pro rahat hissettiğiniz, yan pro denemek için zamanı geldi. Nedeniyle tarafı yan vücudunuzun açmak için gidiyoruz pro. Sen ellerini getirmek için gidiyoruz Aynı yer için avuç içi omuz mesafesi nerede. Sen dirseklerinizi tutmak için gidiyoruz omuz doğrultusunda ve ortasına biri dirsek getirmek için gidiyoruz sizin bacak, uyluk ve bunu tekrar göğüs zemin ile uyumludur açmak için gidiyoruz

Açıklama

Pro gelişmiş kol denge yoga pozisyonları ve uzanır poz tarafı mastering için ipuçları ve teknikleri öğrenin ücretsiz nasıl yapılır gelişmiş yoga video kol dengesi için poz bu. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler