9 AĞUSTOS 2008, CUMARTESİ

Gelişmiş Pilates Egzersizleri: Pilates Egzersizleri Gelişmiş: Bisiklet

Bu gelişmiş pilates egzersiz bisiklet denir ve bazılarınız bu hatırlamak olabilir hatırlamanız gereken 70 biz zamanda yolculuk için gidiyoruz bu yüzden Sitesinden ama bir şeyden Eğer herhangi bir geri sorunları veya boyun sorunları varsa, bu egzersiz kaçınmak isteyebilirsiniz ki Aksi yukarı kalçanızı kaldırın ve sağ elinizle altına ve sonra yukarı kalça denge Sadece gerçekten büyük bacaklarınızı ve döngüyü tekmelemek istiyorum. Şimdi gidiyorsun unutmayın Boynundaki omuzlarında değil, olması ve gerçekten dışarı uzatmak istiyorum daha sonra bu ayak, gerçekten büyük bir daire ve işaret bu baca

klar bu döngüyü ters. Şimdi bu Size biraz tuhaf hissediyorum ama bu, o bacaklar için yerçekimi kullanılarak büyük büyük olabilir Bizim avantajı nihayet ve ihtiyacı olan her şeyi almak olması ve sadece emin olun doğal ne

fes ve işiniz bittiğinde o arasında herhangi oh performans 10 ile 20 temsilcileri yavaşça o pozisyonun dışarı rulo ve bisiklet olduğunu.

“Bisiklet genellikle Pilates egzersiz kullanılan klasik bir egzersizdir. Bu ücretsiz egzersiz video fitness eğitmeni ipuçları ile bisiklet gelişmiş Pilates egzersi...”
expertvillage
Gelişmiş Pilates Egzersizleri: Pilates Egzersizleri Gelişmiş: Bisiklet Resim 1 Gelişmiş Pilates Egzersizleri: Pilates Egzersizleri Gelişmiş: Bisiklet Resim 2 Gelişmiş Pilates Egzersizleri: Pilates Egzersizleri Gelişmiş: Bisiklet Resim 3 Gelişmiş Pilates Egzersizleri: Pilates Egzersizleri Gelişmiş: Bisiklet Resim 4

Açıklama

Bisiklet genellikle Pilates egzersiz kullanılan klasik bir egzersizdir. Bu ücretsiz egzersiz video fitness eğitmeni ipuçları ile bisiklet gelişmiş Pilates egzersiz hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Carol Ann İletişim: www.studioGroupX.com Bio: Carol Ann profesyonel fitness eğitimi deneyimi 19 yıl vardır ve Egzersiz Bilimi ve Sağlık Promosyon alanında yüksek lisans derecesine sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 7
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 2976
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • emimusic

    emimusic

    10 Mart 2006
  • failblog

    failblog

    17 HAZİRAN 2008
  • RyanXLT

    RyanXLT

    22 Ocak 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?