Bu segmentte biz nasıl bir artış adım atmak için size öğretmek için gidiyoruz. Tam tutuş gibi, parmağı ve topa her iki dikişler orta parmak ile iki dikiş kavrama. Eğer alt sıkma yapmak gibi, normalde normalde bükmek ve yükselen etkisi yapacak diz tüm yol yapabilirsiniz en etkili yükselen zift olan göğüs için atmak. Benim tüm yıldız olarak Cody gösterecektir. Ve biz bir voleybol sahası artış atmak nasıl.

Açıklama

Bir voleybol sahası artış göğüs diz çıkmalıdır. Voleybol antrenör softball pitching teknikleri bu ücretsiz video bir artış adım atmak öğrenin. Uzman: Juan Landeverde Bio: Juan Carlos Landeverde Cal State Northridge'de kolej beyzbol oynadı. O Hamilton Lisesi'nde mens beyzbol koçu olmuştur ve kadın son beş yıldır antrenör Voleybol. Film yapımcısı: Devin Boddie