Merhaba, ben Orlando Lakes, Florida Excel İsyancılar gelen Shyra değilim. Ben ileri yapıyor gidiyorum Uzman Köyü adına öncü tezahürat. Merhaba, benim adım Matt. Bu, Kayla, Cara Brianna ve Shyra. Biz özgürlük büküm gösteren ediyoruz. Biz olmak için gidiyoruz İlk bölüm açıklayan ilk noktadır. Senin nokta Üssün bilek, yardım lift üzerinde tutmak için ve yukarı dublör sabitleyin. Ekstra destek için oradayız. Buraya, son adım olarak, Eğer ayak altında sağ elinize, üst sol elinizle tutun. Için başparmak kullanın sıkıca sıkın. Sen yüklediğinizde, yukarı gitmek yanı sıra ayak üst sıkmak dip süre boyunca ve

alı şınav gittiğinizde, düz ayağa sahayı yok senin hile hemen düşecek çünkü. Eğer sabit olduğu kadar sonra hile vurdu bekleyin. Üstüne tüm yol almak kadar pop gelince, bekle. Bu yukarı, aşağı, bir, iki gider. O bu dublör dışarı aşağı bükmek için gidiyor. O yakalar, sola, katlanmış sürmek Onun bazlar ve dışarı temiz geliyor. Ben geri gözcü değilim. Onun sağında arkasına tutunmak süre boyunca ayak bileği ve onu arka tut. Biz yapabilirsiniz tüm yol şınav mümkün olduğu

Açıklama

Gelişmiş amigo hamle bu ücretsiz video serisi özgürlük büküm yapmak öğrenin. Uzman: Shyra Fernandez Bio: Shyra Fernandez popüler Cheer ve Dans Koreograf olduğunu. O ülke üniversite ekipleri, tüm yıldızlı, dans ekipleri ve okullar için öğretti. Film yapımcısı: Adolph Ramirez