Merhaba ben Land-O-Lakes, Florida Excel İsyancılar gelen Shyra değilim. Ben ileri tezahürat yapıyor olacağım Uzman Köyü adına lider. Ve şimdi biz bir yay sergileyecek için gidiyoruz ve pop aşağı ok. Senin içerlek üs olarak ayağının altına altında sağ elini tutacak, Ayağın üstünde sol, sen kadar tüm yol kaldırın, mümkün olduğunca sıkı sıkmak Temiz izin, yüksek yakalamak, omuzlarınızı üzerinden pop, senin pop bekleyin, uzatmak. Sizin bizim gibi Ön nokta Eğer dublör kaldırın yukarı sıkmak, ellerinizle bazlar bilek hem yapacak yukarı, sen ekstra yardım, yardım pop ve yakalamak için orada konum sabit tutmak müm

, Eğer ulaşmak omuzlarınızı aracılığıyla pop, yüksek yakalamak ve kaldırma eğer ona ayak bileği sıkmak. El ilanı topuk streç bir varyasyon yapıyor olabilir ama yerine sadece tutarak edecek sol eliyle onun sağ eli ile ayağını tutun ve bunu tüm yol göndereceğiz ve yukarı doğru elini koydu. Şu anda yay ve ok pop göstermek için gittiğini aşağı

Açıklama

Yay yapmak ve ileri amigo hamle bu ücretsiz video serisi ok öğrenin. Uzman: Shyra Fernandez Bio: Shyra Fernandez popüler Cheer ve Dans Koreograf olduğunu. O ülke üniversite ekipleri, tüm yıldızlı, dans ekipleri ve okullar için öğretti. Film yapımcısı: Adolph Ramirez