26 EYLÜL 2008, Cuma

Temel Yoga Poses: Yoga Akışı Dizileri

Biz birlikte bu son dört kare koymak ve neye benzediğini göstermek için gidiyoruz akan bir sırayla bir dizi,. Bu ısınma için mükemmeldir. Bu güneş adlandırılır selamlama. Ve oldukça oftenly görülen ve hatha yoga dersi pratik yapılır. Başlangıç Tadasana veya dağ, görkemli poz. , Melek kollarında olduğu gibi, silah yükü getir kaldırma gökyüzüne bakışları, nefes, bir ileri kat olarak ileri dalış. Biz öğrenme olacak Biraz sonra. Düz arka Nefes. Mükemmel. Katta ellerini koyarak, adım veya yüksek tahta geri atlamak. Biz yüksek tahta dizisi öğrendim ve sonra ettik katta dizler, chaturanga içine düşürül

mesi ve yerden diz. Yukarı köpek bakacak için teneffüs; ikisi de yerden dizlerinin yaptı. Aşağı, nefes köpek karşı karşıya. Omuzlar sayesinde güzel hareket. Bu büyük kasları çalışır ve sizi alır Sıcak. , Elleri, teneffüs tane

savaşçıya, sağ el sağ bacak getirmek ve nefes Yer. Başar. Bir aşağı bakacak köpek geri adım öne sol bacak getirmek, teneffüs Savaşçı biri. Bu bizim diziyi tamamlar. Bu bir güneş selamlama var. Eğer isterseniz 2 ya d

“Büyük ısınma olduğu yoga artış dolaşım ve esneklikte, dizileri Akış. Temel yoga pozisyonları hakkında bu ücretsiz video bir yoga eğitmeni uzman ipuçları ile akış ...”
expertvillage

a mükemmel olacağını kadar sıcak olarak bu, 3. yapın.

Temel Yoga Poses: Yoga Akışı Dizileri Resim 1 Temel Yoga Poses: Yoga Akışı Dizileri Resim 2 Temel Yoga Poses: Yoga Akışı Dizileri Resim 3 Temel Yoga Poses: Yoga Akışı Dizileri Resim 4

Açıklama

Büyük ısınma olduğu yoga artış dolaşım ve esneklikte, dizileri Akış. Temel yoga pozisyonları hakkında bu ücretsiz video bir yoga eğitmeni uzman ipuçları ile akış dizileri yapmak öğrenin. Uzman: Linda Siyah İletişim: www.AlpineYoga.org Bio: Linda Siyah Highland, Utah Alp Yoga sahibi ve eğitmeni. Film yapımcısı: joseph wilkins

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1075
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • DJPixcell

    DJPixcell

    20 NİSAN 2007
  • ipsy

    ipsy

    1 EKİM 2012
  • schmittastic

    schmittastic

    9 EYLÜL 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?