23 EKİM 2008, PERŞEMBE

Gelişmiş Yoga Poses: Yoga Yarım Ay Poz

Yarım ay dengenizi, çekirdek gücünü meydan ve güçlendirmek için gidiyor poz Bacaklarınızı ön ayak alma ve onlara tersini işaret ederek başlamak için gittiğini sadece savaşçı biri, ön bakan arka ayak ayak gibi vücudun yönü ve oda. Burada anahtar olarak bükmeden olduğu gibi düz olabildiğince bu bacak bırakmaktır Bir üçgenin yaptığınız oluşturmaktadır. Eğer yoga blok varsa yok bu yüzden buradan yığabilirsiniz kat aşağı tüm yol gelmek zorunda. Gelip, serbest ve tutmak için gittiğini ve, senin gücü dinlenmek oluşturmak gibi, yanına zıt bacak dışarı uzatmak ve ve diz bükme hafif ön bacak bırakın ve uzak bakmak ve

ayak geri bırakın geri nötr, aşağı gelir ve roll up. Açıkçası, sizin üçgeni ana istiyorum tam uzantısı haline önünde karşıt bacak uzatmak ve oluşturmadan önce poz tarafına dışarı zıt bacağı getiren bu denge meydan. Yarım ay ara

poz Yoga poz.

“Half moon poz yoga daha gelişmiş bir yoga poz olduğunu. Eğer yoga ile tecrübeli iseniz, yarım ay bu ücretsiz yoga video poz öğrenirler. Uzman: Carole Childers Bi...”
expertvillage
Gelişmiş Yoga Poses: Yoga Yarım Ay Poz Resim 1 Gelişmiş Yoga Poses: Yoga Yarım Ay Poz Resim 2 Gelişmiş Yoga Poses: Yoga Yarım Ay Poz Resim 3 Gelişmiş Yoga Poses: Yoga Yarım Ay Poz Resim 4

Açıklama

Half moon poz yoga daha gelişmiş bir yoga poz olduğunu. Eğer yoga ile tecrübeli iseniz, yarım ay bu ücretsiz yoga video poz öğrenirler. Uzman: Carole Childers Bio: Carole Childers 23 yılı aşkın bir fiziksel fitness eğitmeni olmuştur. O yoga, pilates, spor klima, çekirdek gücü eğitimi ve beslenme konusunda deneyimlidir. Film yapımcısı: Reel Media LLC

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



-1.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 832
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Michael Neal

    Michael Neal

    2 Mayıs 2009
  • NewsyTech

    NewsyTech

    2 AĞUSTOS 2010
  • Nightmare2005

    Nightmare200

    14 Ocak 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?