Aslında benim kişisel favorilerimden biridir sonraki atıştırma, bazı çilek ve yaban mersini ve krem ​​ve düşük glisemik. Bunu yapabilirsiniz, böylece bir sürü krem ​​koymak zorunda değilsiniz aslında hala büyük düşük yağlı olmak. Bunlar gerçekten harika seçenekler yerine vardır gidiyor ve bazı dondurma almak. Sen gidip bazı çilek ve yaban mersini olsun ve sadece kadar iyi, ben size söyleyeyim. Çilek Kes, sen bir porsiyon biliyorum Meyve aslında yarım fincan ve aslında gerçekten o büyük değil, bir fincan yapabileceğini bir anlaşma. Sadece sağlıklı beslenme, orada olanlar koy bazı yaban mersini ekleyin hiss

rıştırın ve bu kadar ve çilek.

Açıklama

Sağlıklı bir glisemik tatlı vücut besinlerin, vitamin ve antioksidanlar bulunuyor çilek, yaban mersini ve krem ​​olabilir. Sağlıklı bir diyet bu ücretsiz video sağlık ve wellness danışmanı bilgilerle de yemek yaparken sağlıklı tatlı seçimler yapın. Uzman: Rebecca Robinson Bio: Rebecca Robinson Tampa Bay bölgesinde bir sağlık ve wellness danışmanıdır.