18 EYLÜL 2007, Salı

Göğüs Kas Egzersiz Teknikleri: Basın Göğüs Egzersiz Bir Makine İle Eğim

Egzersiz ve seni gösteren bir dahaki sefere değil makinede eğimli basın ilk beklemek ayarlanmış olduğundan emin olmalısınız Ne sizin için uygun olduğunu ve daha sonra koltuk ayarlayabilirsiniz böylece G omuzlar tekrar olacak bir tutun kapmak a bile çubuklarla vardır Bir kokmuş alarak Hatta geri rahatlayın çubuklarla ve ben edeceğiz omuzlar Şimdi kapsayacak yatak daha bunun gibi daha zor Düzenli göğüs basında bu yüzden çok zor olduğunu kendinizi hızı Her zaman gitmek göğüs basına gidip barlarda bir delik var ve sıkı bir şekilde bastığınız kadar nefes nefes sıkı bir inhale olarak Mükemmel

nefes benim bir sonraki meydan Basın ne 12 yetenek o bir ihtiyaç cehennem basın sıkmak olarak bu makinede ile Organ ve daha nefes Basın Ben açık sıkmak Eğer daha zor biraz zor haline getirmek zaman daha bunu yap

abilirsiniz sadece aşağı yukarı gönderebilir ve böylece sadece yeniden basın için çok zor Çok iyi nefes.

“Göğüs kas egzersiz bu ücretsiz egzersiz, video derste bir makine ile göğüs eğim basın bir gösteri izleyin. Uzman: Riki Butler Bio: Riki Butler BS Florida Ünivers...”
expertvillage
Göğüs Kas Egzersiz Teknikleri: Basın Göğüs Egzersiz Bir Makine İle Eğim Resim 1 Göğüs Kas Egzersiz Teknikleri: Basın Göğüs Egzersiz Bir Makine İle Eğim Resim 2 Göğüs Kas Egzersiz Teknikleri: Basın Göğüs Egzersiz Bir Makine İle Eğim Resim 3 Göğüs Kas Egzersiz Teknikleri: Basın Göğüs Egzersiz Bir Makine İle Eğim Resim 4

Açıklama

Göğüs kas egzersiz bu ücretsiz egzersiz, video derste bir makine ile göğüs eğim basın bir gösteri izleyin. Uzman: Riki Butler Bio: Riki Butler BS Florida Üniversitesi'nden mezun Sağlık Bilimleri Eğitiminde. O sertifikalı kişisel antrenör ve grup fitness eğitmeni olduğunu. Film yapımcısı Michael Carter

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 4449
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • CaptainDisillusion

    CaptainDisil

    18 EYLÜL 2007
  • Harvest: Greg Laurie

    Harvest: Gre

    6 HAZİRAN 2006
  • WestsideMrArO

    WestsideMrAr

    6 EKİM 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?