25 EYLÜL 2008, PERŞEMBE

Temel Egzersizler : Temel Egzersizler: Koni Şerbetçiotu Ve Önden Arkaya

O'kay koni atlamalı yan ama biz yola çıktık böylece ön sıra geri değil sadece tarafı Sadece tek ve biz devam edin ve onu üzerinde atlama ve gibi bu olduğunu söyledi olacak Çocuklar Gerçekten olduğundan emin olmak için, ama aynı zamanda yapabileceği bir şey ısındı. Devam edin ve yavaşlatmak ve kendinizi her test edebilirsiniz bu yüzden birkaç tane daha var zaman ne yapıyorsun üzerinde yüksekliği ilerleyen bu işi yapmak için geliyor ve bu ileri ve geriye atlama çünkü bir tarafı yan daha biraz daha zor Ayaklarınızı bu yüzden devam edin ve yedekleyin ve Steve yetenekli olacak tür size altınd

a hala Adam bu yüzden devam edin ve yüksek koni yapmak ve o oldukça iyi, bu aşağı var olacaktır. Ne Eğer gerçekten koni üzerinde temizleyerek olduğunu yapıyorsun ki emin olmak istiyorum yerine ayaklarınızı yaymak daha ve

o takas gibi o kendisinden yüzden oldukça iyi görünüyordu Oldukça iyi bir dikey sıçrama var ve biz bu konuda her zaman ilerlemek eğer bu etmiştir değil tam olarak kararlı ama daha adil biraz yukarı kald

“Ön koni şerbetçiotu yan yana daha zor bir egzersiz olduğunu arkaya. Bu ücretsiz video eski profesyonel sporcu gelen koni şerbetçiotu önden arkaya temelleri hakkın...”
expertvillage

ırır ve o ne yapıyor onun dikey her zaman test edilir ve yüksek o daha o gidiyor gets Yarışmaya atlama olmak.

Temel Egzersizler : Temel Egzersizler: Koni Şerbetçiotu Ve Önden Arkaya  Resim 1 Temel Egzersizler : Temel Egzersizler: Koni Şerbetçiotu Ve Önden Arkaya  Resim 2 Temel Egzersizler : Temel Egzersizler: Koni Şerbetçiotu Ve Önden Arkaya  Resim 3 Temel Egzersizler : Temel Egzersizler: Koni Şerbetçiotu Ve Önden Arkaya  Resim 4

Açıklama

Ön koni şerbetçiotu yan yana daha zor bir egzersiz olduğunu arkaya. Bu ücretsiz video eski profesyonel sporcu gelen koni şerbetçiotu önden arkaya temelleri hakkında bilgi edinin. Uzman: Vincent Jamal Bio: Vincent Jamal son yedi yıldır futbol oynadı. O Phoenix Raiders oynayan son üç yıl geçirdi. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1140
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • jbignacio

    jbignacio

    13 Mart 2006
  • kindlechatmail

    kindlechatma

    25 AĞUSTOS 2010
  • SamsTech

    SamsTech

    4 NİSAN 2014

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?