Merhaba! Ben karışık dövüş sanatları Arizona Merkezi'nden Marc Zee değilim. Ben göstermek için buradayım Brazilian Jiu Jitsu kullanılan üçgen boğma. Ben de expertvillage.com temsil etmek için buradayım. Önümüzdeki adamlar gidin. Tamam. Öncelikle, saldırgan yere defans alıyor. defans guard denen kullanmaktadır. Bekçi itibaren, o bir kolu itmek için gidiyor , bir bacak omzuna gidecek. Oradan onun shin ve hamle üzerine kapmak Kemik pozisyonunda ve o başın arkasına kapmak. Tamam, bir kez daha. Diyelimki Tepedeki adam bir yumruk atacak. O yumruk atıyor oluyor. İyi. O gidiyor bacak

yoruz geri başın ve Jikleyi bitirmek. Bir kez daha, çok yavaş, yavaş yok. Sürgün aracılığıyla kol, bacak, boynuna gelen shin kapmak, çukura sıkı çeker diz, kalça çıkar, başın arka kapmak ve choke bitirir. Için teşekkür ederiz bize katılacak.

Açıklama

Üçgen bu ücretsiz dövüş sanatları video Brezilyalı jujitsu tekniği choke öğrenin. Uzman: Marc Zee İletişim: www.ZeeBjj.net Bio: Marc Zee Mixed Martial Arts Arizona Merkezi'nde baş antrenörü. Marc 1993 yılından bu yana MMA yer almıştır. Film yapımcısı: Terry Larson