Drew NOAH: Eğer gerçekte egzersiz nasıl ekleyebileceğinizi Yani şimdi, ben size göstermek için gidiyorum senin, senin yıkmak Kalori. Yani burada fitness bölümü var. Ve sen hakkını tıklayabilirsiniz Burada gün fiziksel aktivite eklemek veya aslında bu spor gidebilirsiniz Burada sekme kadar. Sadece sağ tıklayın istiyorum. Eğer veri tabanı kullanabilirsiniz - Ve bu Fiziksel egzersizler yaptığını etkinlikleri bulmak için. Ayrıca böyle bir açılır, var Burada tüm bu faaliyetleri. Bir sürü burada var, bu yüzden ben - Biraz var Sadece sana veritabanı göstermek için gidiyorum. Ve bu böyle görünüyo

sana dün, tarih almak veya bir seçenek sunuyor Eğer seçebilirsiniz kaç dakika ve daha sonra isteğe bağlı için özel bir tarih, pick - mesafenizi ekleyin ve kalp hızı. Ben sadece kaydetmek ve hesaplamak vurmak gerekir. Tamam. Şimdi bunu ekledi var benim fitness, burada biraz aşağı mola. Ve 30 dakika boyunca Eliptik görebilirsiniz ve daha sonra yakılan kalori. Ve ben yine, bu güncelleyebilirsiniz, dakika ben gerek ama eğer o 30 olduğunu ve bu ne y

Açıklama

Ne yemek izlemek! Diyet ve egzersiz izlemek için Günlük Plate web sitesini kullanarak bu ücretsiz video Günlük Plate egzersiz izlemek için öğrenin. Uzman: Drew Nuh Bio: Drew Nuh beş yılı aşkın bir süredir çeşitli web siteleri için çalışmaktadır. O iş ve zevk hem de internet ve e-posta her gün kullanmaktadır. Film yapımcısı: Drew Nuh