Bu aynı yan bilek kapmak, biz Breakawayler, iki varyasyonları yapmak için gidiyoruz. Birinci tek canlı yandan, onların karşılamak için dirsek getirmek, biraz adım, kavrama tatili olarak ve bırakma. Canlı eli, step, dirsek, serbest dirsek. Bunun bir varyasyonu kapmak olacaktır Canlı eli adım olarak, kavrama serbest bırakın ve üzerinden takip etmek, elinizle aşağıya doğru bastırın Grev ile, yüz, sırt yumruk ya da benzeri bir şey dirsek. Varyasyon.

Açıklama

Bu ücretsiz dövüş sanatları öğretim video iki Hapkido uzmanlarından aynı yan bilek kapmak tekniğini öğrenin. Uzman: Rafael Negron ve Jessica Sherlock Bio: Usta Rafael Negron, 6 DAN Master Eğitmen, Tae Kwon Do, Hapkido, Jutjutzu, Kung Fu, Kick Boks, Mücadele Hapkido ve Aikido bir uzmandır. San Juan doğumlu P.R. Film yapımcısı: Paul Muller