5 ŞUBAT 2008, Salı

Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Dağ Hatha Yoga Poz

Merhaba ve hoş geldiniz, benim adım Scott Soller, Uzman Köyü adına yoga eğitmeni olduğunu. Içinde Dağ biz ayaklarımız iç ve dış birleşim dört puan toprağa istiyorum Tadasana Pose Ayağın top, iç ve dış topuk ve ayak paraleldir. Ağırlık yazıldı ayak topları doğru senin ayak ve topuk izin ayak kök yaymak stabilize ve yukarı doğru ve dik inmesi mümkün. Deniz geliyor ile, Eğer meşgul olarak kuyruk aşağı biraz işaret, senin sakrum öne bastınız senin geri dörtlü ve uyluk. Biz Seda olduğu gibi, çekirdek sayesinde çene, omuz uzamış geri aşağı yuvarlandı. Her uzak deniz, kaburga uzak göğüs kemiğini çekme nefes ile b

el ve karın sürdü yavaşça nefes verirken üst. Büyük bir göğüs atın nefes ve açık kalpli olmak hafifçe karın sürücü. Sen nasıl hissediyorum Göğüs ve bölme duvar veya diyafram olmak ile beraber karın çalışır. Dağın tabanı geniştir, dağın

zirve değişen üstünde yukarı yüzen Önünüzde dışarı uzayda görmek istediğiniz hava koşulları.

“Dağ Hatha yoga ve pozlar bu ücretsiz video klipte poz öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı:...”
expertvillage
Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Dağ Hatha Yoga Poz  Resim 1 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Dağ Hatha Yoga Poz  Resim 2 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Dağ Hatha Yoga Poz  Resim 3 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Dağ Hatha Yoga Poz  Resim 4

Açıklama

Dağ Hatha yoga ve pozlar bu ücretsiz video klipte poz öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 214
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Andrea Lewis

    Andrea Lewis

    14 Mart 2013
  • Phymec

    Phymec

    18 Temmuz 2009
  • VOICE TV

    VOICE TV

    2 Aralık 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?