Selam ve hoş geldiniz. İsmim Scott Soller, Uzman Köyü adına yoga hocası vardır. Dizi akan Kedi İnek bizim ikinci Shaka ile çalışır ve bu uygulama ile daha akmaya sahiptir. Biz Wisdom başlayalım, yere, kollar düz, geri alnı oturan Pose şamandıra kadar. Kedi İnek ile baştan Yani deniz alt çizmek giriyor düşünüyorum alt bantlar çizmek yine omurga teneffüs kuyruk teneffüs içinde abdominals ve Karın ikinci Shaka teşvik etmek. Bu birçok sonunda oturan yapabilirsiniz geri Bilgelik içine ve daha sonra presleme Köpek diz çökme içine doğru geliyor ve exhaling nefes exhaling, sırt, omuz sırt, diz çökme

Açıklama

Hatha yoga ve pozlar bu ücretsiz video klipte kedi inek döngüleri öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı: Danniel Fishler