5 ŞUBAT 2008, Salı

Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Hatha Yoga Boyun Rulo

Ve Hi my name Uzman Köyü adına Scott Soller, yoga eğitmeni, açığız. Gönderen Boyun işe rulo üzerinde omurgada uzun pozisyon, topraklı ve uzun çekirdek çalışacak Bu beşinci Chaker üzerinde. Baş, omzunun üzerinden sağ kulak nefes aşağı rahatlatır, nefes İleri baş ve teneffüs kulak yan kulak teneffüs ileri başını exhaling, yan. Exhale ile boyun serbest bırakmak istiyorum ve Nefes alırken kulak yan. Ne zaman sen Eğer nazikçe geri çene öne çekti tutarak başını teneffüs bu rahat olan ve sonra etrafında baş exhaling. Geri başını solunması ve ileri başını exhaling. Eğer başınızı geri geliyor pnömatik bile

şene sahip olduğunu düşünüyor musunuz. Rahat bir yerde ters ve iki ya da üç çevrelerin sonra tekrar nefes çizim içine burun deliklerinden kıvrımlar, boyun bölgesinde bu hareketin içinde boğazın arkasındaki hava türbülans du

ymak Boyun rahatlatır ve bu süptil bedenin, senin enerjik vücut içine daha alacak Biz agonic nefes dediğimiz içine. Senin boğazın arkasındaki hava türbülans duyun. Devam Bu uygulama boyunca bu sese içine

“Bu ücretsiz video serisi Hatha Yoga boyun rulo öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı: Dannie...”
expertvillage

işitme fiş. Bu sizi koruyacaktır Çekirdek ve çekirdek derinliklerine götürecektir.

Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Hatha Yoga Boyun Rulo  Resim 1 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Hatha Yoga Boyun Rulo  Resim 2 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Hatha Yoga Boyun Rulo  Resim 3 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Hatha Yoga Boyun Rulo  Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz video serisi Hatha Yoga boyun rulo öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 379
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • FailArmy U

    FailArmy U

    29 AĞUSTOS 2009
  • Plugable

    Plugable

    19 Mayıs 2010
  • Sam Kear

    Sam Kear

    14 Temmuz 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?