5 ŞUBAT 2008, Salı

Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Hatha Yoga Pose Yıldız

Merhaba, hoş geldiniz. İsmim Scott Soller, Uzman Köyü adına Yoga eğitmeni vardır. Biz çıkış yolu ön ayakları var burada yıldızı poz olduğunu kalça kemikleri gel, bu yüzden sen Kalça kemikleri ön kısmında. Dışarı ön ellerinizi olabilir, ama sen yapabilirsin Ayrıca, ilk göğüs teneffüs, nefes, katlayın. Sen ayak bilekleri altında, ellerini alabilir ve bunun gibi ayaklarını tutun. Yani bacakların ağırlığı genişletilmesi, ellerde omuzlar. Nefes alırken, biz rahatlatıcı, burada omurga yuvarlak izin yuvarlama, exhaling, uzun boylu oturmak ense, kafatası tabanı. Şimdi, diyafram üzerine koymak, bu yüzden olabi

lir edilir Çok burada geri,,, böbrek adrenal bezlerin genişleme nefes hissediyorum Böbrek adrenal için şifa. Ayrıca ön dışarı ellerinizi olabilir, unutmayın. Görmek Eğer bir yıldız ya da bir ya da nefes dışarı geliyor

gibi bir genişleme hissediyorum eğer. Sen hissedebilirsiniz eşzamanlı genişleme ve daralma, ve yıldız gibi dışarı darbe.

“Yıldız Hatha yoga ve pozlar bu ücretsiz video klipte poz öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcı...”
expertvillage
Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Hatha Yoga Pose Yıldız  Resim 1 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Hatha Yoga Pose Yıldız  Resim 2 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Hatha Yoga Pose Yıldız  Resim 3 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Hatha Yoga Pose Yıldız  Resim 4

Açıklama

Yıldız Hatha yoga ve pozlar bu ücretsiz video klipte poz öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.0/10

  • 1
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 908
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Damien Walters

    Damien Walte

    20 AĞUSTOS 2006
  • ravinderosahn

    ravinderosah

    20 Temmuz 2009
  • sWooZie

    sWooZie

    9 ŞUBAT 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?