5 ŞUBAT 2008, Salı

Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Tablo Hatha Yoga Poz

Ve Hi my name Uzman Village Scott Nottingham, yoga eğitmeni, açığız. Aşağıya doğru Gönderen Köpek Tablo Pose başlar. Senin eller omuzların altında, dizler kalça genişliği hizasında, ayak parmakları altında kıvırın. Gönderen Cat kuyruk asansör ve Nefes alırken kuyruk korumak Pose. Biz nefes gidiyoruz basın sırt ve sonra nefes damla aşağı geri İnek içine geri nefes ve tuşuna basın. Nefes ve dizlerinin bırakın ve geri tuşuna basarak nefes verin. Eğer dizlerinizi bükmeye olarak burada kalalım baş nefes itme, size iş nefes olarak geri kalça ve daha sonra ağırlık kaydırarak üzerinde kalça aşağı ve viraj diz

ve itme teneffüs ederken, ağırlık kayması senin elleri ve sonra nefes, aşağı topuk böylece omuz ve pelvis kuşak nasıl hissediyorum , birlikte çalışma sonunda aşağı poz topuklu sürdürmek vardır. Doğru Looking up deniz. Eğer birb

irlerine karşı dirsek kepçe teneffüs eğer öyleyse omuz daha vardır exhaling ve poz serbest bırakmak için hazır olduğunuzda, dış uyluk. rulo desteklenen dizler yerde Çocuğun poz ve serbest bırakılması iç

“Masa Hatha yoga ve pozlar bu ücretsiz video klipte poz öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı...”
expertvillage

in nefes ile nefes.

Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Tablo Hatha Yoga Poz  Resim 1 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Tablo Hatha Yoga Poz  Resim 2 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Tablo Hatha Yoga Poz  Resim 3 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Tablo Hatha Yoga Poz  Resim 4

Açıklama

Masa Hatha yoga ve pozlar bu ücretsiz video klipte poz öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.6/10

  • 2
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 284
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • CHISTOSITOJAJA

    CHISTOSITOJA

    27 HAZİRAN 2010
  • colacas

    colacas

    29 EKİM 2006
  • Manuel Vizcaino

    Manuel Vizca

    27 Mayıs 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?