Yani biz sadece, sadece ısınmak için temel baş ve boyun izolasyon ile başlıyoruz senin boyun. Bu yüzden, ilk aşağı gitmek tekrar merkeze getirmek ve merkezi ve gidiyoruz bir, iki, üç, dört ve beş, altı, yedi sağa doğru ve iki ve üç, dört tekrar beş, altı, yedi ve sekiz, sağa ve merkeze bakmak sağa bak, ve merkez sol, şimdi, tüm yol aşağı boyun getirmek getirmek için gidiyoruz Doğru, arka, yan ve merkez yine, iki, üç ve dört ters ve gelip ve sen sadece gerçekten, bir daire yapmak yalıtmak için gidiyoruz ve orada sadece boyun çalışma ve bir o baş ve boyun izolasyon olduğunu.

Açıklama

Bu ücretsiz hip hop dans video baş ve boyun izolasyon egzersizleri ile hip hop dans ısınmak öğrenin. Uzman: EBone Simone Johnson Bio: EBone Simone Johnson Tokoyo, Hokkido & Ustonomia gezdi NYC Dance Project og kurşun Hip Hop Dansçı / Koreograf olduğunu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz