CALAB LABARDA: Pekala. Şimdi, büyük egzersiz X ile 'yapmak yetiştirmek mümkün ediliyor beynin sağ birden fazla şey yapmak? Tamam. O yüzden go ahead ve bu yapalım. Götürmek Sol elinizle aşağı, omzunda diğer elini senin Nunchuck koydu, sadece dinlenmek, Tamam? Ve tamam, sadece bu gibi ileri geri gidiyor gibi? Geri ve ileri, vurmak yan yana. Yani biz yukarı ve aşağı, yapıyoruz hepsi bu. Şimdi bir sonraki dışarı elini koydu Bu ve benzeri tamam, bir X atmak? Ben sağ elimi eğitim ediyorum ne yaptığımı ise, şimdi bakın X 's yapmak. Benim sol yukarı gidiyor ve aşağı ve ben konuşuyor

o olsun, bu, en zor kısmıdır X, tamam mı? Sonra diğeri ile yukarı ve aşağı, burada gidin ve en yanlara bekletin Bu tamam, buradan bir saldırgan bir hareket olduğu için? Yani bu bir, doğru burada olacak. Bu grev olacak. Grev ve anahtarı, tamam mı? Grev ve anahtarı, grev, switch, tamam mı? Ben geçiş yaptığınızda, bu izleyebilirsiniz. Ben Bu seferki yukarı ve aşağı gidiyor X gidiyorum. Bu kimse geliyor Üst. Bu kimse etrafında geliyor gibi, aşağı gidecek, altında

Açıklama

Yeni başlayanlar için nunchucks kullanarak bu silah eğitimi video çeşitli egzersizleri ile nunchucks kullanmayı eğitmek için nasıl bizim dövüş sanatları uzmanı öğrenin. Uzman: Caleb Labarda Bio: Caleb Labarda 22 yaşındaki Taekwondo siyah kuşak olduğunu. Sekiz yaşından beri o dövüş sanatları eğitim olmuştur. Film yapımcısı: Caleb Labarda