Tamam. Arkasından kasnağı almak nasıl öğrenelim. Kement kadar başlayarak, başlangıç çember tekrar avuç içine bastığında fark. Presleme, presleme, presleme. Kasnak avucunuzun içine bastırır dahaki sefere, size çember almak ve salıncak için gidiyoruz Vücudunuzun önünde, sonra sol ve yakala geride ulaşır. Sen gidiyorsun İkinci el sağdan sola veya birinci elden aktarmak başlar. Ben sola gidiyorum beri, benim ilk elden benim sağ eldir. Bir kez daha, ilk el kadar. Kasnak benim avuç içine bastığında, benim vücudun önünde kasnağı almaya gidiyorum, Benim sol ile yakala, geri ulaşır. Ön ve arka. Yapabil

aşağı gidiyor. Belki geri kement sonra içine biraz daha yüksek kaldırarak ve.

Açıklama

Bu ücretsiz hula hoop egzersiz video Arka hula boğmaca hile Çevresi yapmak öğrenin. Uzman: Sisters Kamala ve Hannah Bio: Yangın Groove Onlar ülkenin en başarılı atölye çalışmaları bazı hosting tanındı Işık 2006 dünya çapında bir video yarışması Circles 2'nci yerleştirilir. Film yapımcısı: Nathan Nili