25 EYLÜL 2008, PERŞEMBE

İçe Sıçrama Tahtası Dalış: İçe Doğru Dalış Pike: Alt Vücut

Merhaba, ben Bobby Larew değilim. Dalış bugün. Ben dalış seviyorum. Biz bizim bacaklar ve ne yapayım bizim dahilde grup için vücut? Nasıl doğru pozisyonda böylece biz ne zaman Dalış, biz başarı için kurulmuş ediyoruz ve mücadele etmeyeceğiz. Sadece ne sizi gösterdi Kollarımı yapmak. Burada vücudunuz ve bacaklar, senin alt ile yapmanız gerekenler var gövde. Ben dolaşmak; kollarım, tamam kadar hızlı aldık? Sana bu yüzden biraz çevirmek gerekir Daha iyi görebilirsiniz. Ben itmek ve genişletmek için gidiyorum. Ama, itmek ve genişletmek gibi, bedenim başlıyor Biraz içe yalın. Tamam, bir içe deniyo

r, bu yüzden hatırlıyor musun? Diğer içinde dalış, sırt ve ters gibi, biz aslında uzanan ediyoruz. Dahilde, bizim bacaklar ve beden bizi yukarı itin ve tahta üzerinde olmalıdır. Diyorum Şimdi, sen yukarı itin ve tahta

üzerinde İyi bir take-off konumunda, ben size dalış gemide arazi gerektiğini anlamına gelmez. Tamam? Ama bu fikir. Vücut hafif eğilmiş, yukarı, yukarı itin. Biraz. Ben biraz dedi. Senin ayak üzerinde,

“Içe dalış turna güç üretmek için güçlü alt vücut hareketini gerektirir. Bu ücretsiz yüzme video profesyonel dalış eğitmeni sizin alt vücut kullanmak için bazı ipu...”
expertvillage

senin üzerinde yukarı kollar. Bu vücudunuzun ve bacaklar yapıyor gereken ne içe take-off.

İçe Sıçrama Tahtası Dalış: İçe Doğru Dalış Pike: Alt Vücut Resim 1 İçe Sıçrama Tahtası Dalış: İçe Doğru Dalış Pike: Alt Vücut Resim 2 İçe Sıçrama Tahtası Dalış: İçe Doğru Dalış Pike: Alt Vücut Resim 3 İçe Sıçrama Tahtası Dalış: İçe Doğru Dalış Pike: Alt Vücut Resim 4

Açıklama

Içe dalış turna güç üretmek için güçlü alt vücut hareketini gerektirir. Bu ücretsiz yüzme video profesyonel dalış eğitmeni sizin alt vücut kullanmak için bazı ipuçları öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1290
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Blunty

    Blunty

    13 Mart 2006
  • DominicFear

    DominicFear

    30 Kasım 2006
  • steven johns

    steven johns

    11 Mart 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?