Tamam, şimdi biz ne kadar iç konumdan bir boyunduruk içine almak için size göstermek için gidiyoruz. O bir yumruk atar. Buradan, hemen ne yapmak istediğinizi, kendi atma olduğunu tekniği, bir diz grev olsun, bir dirsek veya yumruk olsun. Ayrıca akılda tutmak O sol kol hazır ve odacıklı vardır. Sadece durumda o da yumruk gidiyor. Yani, işte Neden hemen tekniği ile takip etmek istiyorum. Engellemek Yani, yakalamak kol. Senin yumruk ya da dirsek grev, ya da orada bile bir diz grev atın. Ama yine de, olduğu gibi Eğer karşısında getirmek ve bir boyunduruk içine sarmak için gidiyoruz g

. Eğer adım ve yürütmek aniden Bir boyunduruk. Ayak Bu çok önemlidir. Sen geri sağ bacak olmasını istemiyorum bir boyunduruk haline germek için çalışıyor. Aslında gidiyor çünkü denge size ertelemeye ve savunmasız pozisyon ona dengesini kapalı atma bir alt kanca elde edebilmek için. Ileriye adım ve bu yumruk atmak gibi Yani, sağ bacak, bizim en iyi seçenek aslında etmektir ayrıca çok daha fazla güç vererek, tekniği içine sağ bacak hareket ettirin. Ya da alarak s

Açıklama

Iç konumdan bir boyunduruk çalıştırmadan önce bir yumruk ya da tekme ile saldırganı kadar gevşetin. Bu ücretsiz dövüş sanatları video kendini savunma iç konumdan boyunduruk nasıl uygulanacağını öğrenin. Uzman: Michael Lewis İletişim: www.christianma.cmasdirect.com Bio: Öğretim Michael Lewis Shihan Michael Lowery altında Yeshua Ryu karate, jujitsu ve Kobudo olarak eğitim vermiştir. O üçüncü derece siyah kuşak rütbesi kazanmıştır. Film yapımcısı: Reel Media LLC