Şimdi biz içinde pozisyondan bazı teknikler yürütmek nasıl hakkında konuşmak için gidiyoruz Vücudun yere onlarla merkezi aslında ön konum ve bir kanca yumruk atmak, hangi onların diğer sol kol veya sağ vardı çünkü biraz daha tehlikeli pozisyon onlar ya da başka teknikler sizi grev olabilir kol. Şimdi, her şeyden önce, biz gidiyoruz güvenliği hakkında konuşmak için. İstediğiniz bir eğitim ortağı ile bu teknikleri uygulamaya ne zaman Onları güzel ve yavaş pratik ve onlarla rahat olsun, ve sonra rahat edebilmek için hız önemli miktarda onları çalışmak için yeterli. Ayrıca bir eğitim seçmek istediğin

çin gidiyoruz, bu sizin için eğitimi rahat. Ayrıca birileri Eğer bir kol çubuğu falan gibi uygulamak için denemek için gidiyoruz demek - o gitmiyor Bu - onlar sizi izin akışı ile gitmek için gidiyoruz, size karşı gitmiyor Uygun tekniği çalışır. Ayrıca, bu çok sonunda, hepiniz iyi egzersiz emin olun iyi beceriler kadar, tamam birbirini serbest olarak. Yani bir teknik üzerinde yürütme eğer Biri, kendi bacak veya eşinizin bacak, ya da bir şey karşı bir muslu

Açıklama

Dikkatle Pick eşiniz. Emniyet anahtarıdır. Siz ve eşiniz emin iyi bir maç olduğundan emin olun. Bu ücretsiz dövüş sanatları video kendini savunma güvenlik ve eğitim ortaklarının önemini öğrenin. Uzman: Michael Lewis İletişim: www.christianma.cmasdirect.com Bio: Öğretim Michael Lewis Shihan Michael Lowery altında Yeshua Ryu karate, jujitsu ve Kobudo olarak eğitim vermiştir. O üçüncü derece siyah kuşak rütbesi kazanmıştır. Film yapımcısı: Reel Media LLC