Şimdi nasıl bir omuz krank pozisyon içine taşımak için size göstermek için gidiyoruz, biz aslında konum bir motosiklet kavrama yürütmeye çalışıyor, ama sadece durumda, yedek bir planı var başarısız olur. Yani yine o bir çeşit grev veya tekrar kol çarpıcı blok, yumruk atar bir bıçak ve elinizin bend ile elini yakalamak. Viraj girmeden Onların bıçak Buna etrafında kolunu etrafında ve bilek tork edememek kadarıyla yardımcı olur En olsun. Yine kol bükmek için grev çeşit atmak, bir atmak olabilir grev ya da sadece bir dirsek grev ve koluna ve altında gelmek gibi, altına almak, Dirsek tutmak içi

z krank o var. İyi bir şey size bir tutun gerekir ki onların eli sol ve onlar koruyabilirsiniz dışarı kayma çalışın sadece durumda yani kontrole sahip olacak İyi bir tutuş. Yani yine biz biraz daha hızlı çalışacağız, bir kanca yumruk, blok, grev atar, kullanabilirsiniz grevler diğer herhangi bir sayıda, altında gel sen eğer aşağı kolu tokat aslında bir motosiklet kavrama içine almak mümkün değil. Aslında slayt aşağı kolu tokat yukarı, ve orada o var. İyi bir om

Açıklama

Eğer bir motosiklet kavrama yürütmek yapamıyorsanız, sizin saldırganın kontrolünü sürdürmek için bir omuz krank ayarlayabilirsiniz. Bu ücretsiz dövüş sanatları video kendini savunma iç konumdan omuz büküm nasıl uygulanacağını öğrenin. Uzman: Michael Lewis İletişim: www.christianma.cmasdirect.com Bio: Öğretim Michael Lewis Shihan Michael Lowery altında Yeshua Ryu karate, jujitsu ve Kobudo olarak eğitim vermiştir. O üçüncü derece siyah kuşak rütbesi kazanmıştır. Film yapımcısı: Reel Media LLC