İpuçları, Teknikler Ve Görgü İçin Dağ Bisikleti : Dağ Bisikleti Temel Bilgi

Spor

18 Ocak 2008, Cuma

İpuçları, Teknikler Ve Görgü İçin Dağ Bisikleti : Dağ Bisikleti Temel Bilgi

Hey, bu Uzmanı Köyü ile Aaron Phillips. Dağ bisikletçileri başlayan bahsedelim ve bu spor ile beklemek istediğini. Koymak için sadece ben zor olmasını bekliyoruz söyleyebilirim. Ben şimdi on yedi yıldır dağ bisikleti oldum ve Greg LeMans hakkında söylediği tür gibi yol bisiklet "Bu sadece hızlı gitmek daha kolay geçmez." Yani, her zaman gidiyor olmak zor her zaman bir meydan okuma olacak, ama her zaman buna değer olacak. Çok insanların kendi dağ bisikleti almak ve onlar sadece çok uzun bir yolculuk içine atlamak ve çok büyük. Onlar çok zor iterek deneyimli arkadaşları ile birlikte gidebi

lir, bunlar çökebilir. Senin gerçekten öğrenmeye değil çökmesini değilse arada çökmesini olur. Ama, Yokuş hep zor olacak. Ne dağ bisikleti fizyolojik yapar, hemen, oksijen muazzam miktarda almak ve son derece bu ok

sijeni kullanmak gerektirir daha doğrusu, senin çalışan kaslara onu beslemek için. Gerçekten Ve en organları, aslında tüm organları, Bu takip edemez. Gittiğin gibi o tepeye emekçi ediyoruz, hissettiğin

“Yeni başlayanlar için dağ bisikleti derse bu ücretsiz video serisi, bisiklet güvenliği ve bakım dahil olmak üzere dağ bisikleti temellerini öğrenin. Uzman: AP Bi...”

expertvillage

iz sadece laktik asit seninle konuşuyor biliyorum, ölmek, seninle öylece karmaşa. Dağ bisikleti anaerobik sistemi ne denir çağırır ve ne olur sadece, organıdır oksijen alıp yeterince hızlı sizin çalışma oksijen teslim etmek için kullanamazsınız kas ve böylece onlar hoş çok oksijen açlıktan neden sizi soruyorsun durdurmak ve onlar durmanı rica yolu onlar sadece yanık olduğunu. Ama, bunun sadece bir parçası, var sen ne olur vücut elde laktik daha iyi olur, yan

i daha iyi ve daha iyi olsun hızlı kasların üzerinden asit, ve daha hızlı ve daha hızlı. Ama, o ilk günden sonra dağ bisikleti, beklemek başka şey popo boğaz olacak sensin. Make emin doğru ekipman satın. Tarafından yapılan örneğin böyle bir bisiklet kısa, Şirket "Tilki" olması ve bu ihtiyacı bir ped hakkı bulunmaktadır bir iç astar vardır yastıklı şort sizin serseri olabilir sorunları emelurate tür yardımcı olacak Eyer bir ilk gün sonra. İnan bana, o alışması, bu küçük vardır Eğer üzerinde oturuyorsun kemikler, biz sadece "k

emikleri oturmak" ve bu bebekler gerçekten parlama onları aramak sürmek ilk çift üzerinde. Ama, biraz orada yukarı nasırlı olsun, sen biraz olsun Doku sadece daha fazla ve daha rahat eyer sonraki deneyim yapacak inşa Eğer daha fazla uyum olsun.

Açıklama

Yeni başlayanlar için dağ bisikleti derse bu ücretsiz video serisi, bisiklet güvenliği ve bakım dahil olmak üzere dağ bisikleti temellerini öğrenin. Uzman: AP Bio: Aaron Phillips Utah Üniversitesi'nde dağ bisikleti turne öğretir ve bir cross-country yarışçısı olarak birden fazla kazanç oturum açtı. Film yapımcısı: Mike Phillips

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Londra Kavrulmak Nas...

SONRAKİ

İçin Cadılar Bayramı...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!