28 Aralık 2007, Cuma

İpuçları Ve Teknikleri Çalıştırmak İçin: Nasıl Çalıştırdıktan Sonra Yeniden Elde Etmek

Biz kapsayacak şekilde gidiyoruz Sonraki başlık Kurtarma olduğunu. Bu temelde zihinsel kurtarmak için yeteneği var ve fiziksel olarak çalışan vücudunuzda aşınma ve yıpranma. En önemli parçası kurtarma yeterli gece uyku almak olacak. Bu vücudunuzun izin verir kurtarmak ve geri öyle olması gereken yerde olsun, iyileşmek için bir sonraki için% 100 olabilir Günün etkinlikleri ve ertesi günün çalıştırın. Sonraki şey takviyeleri olacak ki iyileşme ile yardımcı olabilir. Mesaj, kurtarma ağırlık proteini ile sallamak, ideal bir sarsıntı çalıştırmak vücudunuzun bozuldu kas dokusu onarmak için izin verecek

. Eğer ortak varsa Sonunda ise sorunlar, muhtemelen bir Glukozamin veya MSM takviyesi sizin eklemleri yağlama kalmak için izin verecek böylece özgür ağrı çalışmaya devam edebilir.

“Çalışan ve çalıştıran bu ücretsiz fitness video normale döndü kalp atış hızınızı almanın en kolay yolu sonra kurtarmak için nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman:...”
expertvillage
İpuçları Ve Teknikleri Çalıştırmak İçin: Nasıl Çalıştırdıktan Sonra Yeniden Elde Etmek Resim 1 İpuçları Ve Teknikleri Çalıştırmak İçin: Nasıl Çalıştırdıktan Sonra Yeniden Elde Etmek Resim 2 İpuçları Ve Teknikleri Çalıştırmak İçin: Nasıl Çalıştırdıktan Sonra Yeniden Elde Etmek Resim 3 İpuçları Ve Teknikleri Çalıştırmak İçin: Nasıl Çalıştırdıktan Sonra Yeniden Elde Etmek Resim 4

Açıklama

Çalışan ve çalıştıran bu ücretsiz fitness video normale döndü kalp atış hızınızı almanın en kolay yolu sonra kurtarmak için nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Glen Moore Bio: Glen Moore tükendi maraton, yarı maraton, yarı Ironmans ve triathlons. O alt 17 dakika 5ks tükendi ve profesyonel triathletes, sertifikalı USAT antrenörler ile eğitti. Film yapımcısı Richard Foldoe

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.5/10

  • 10
    Olumlu
  • 8
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 5598
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • GamingAndTech

    GamingAndTec

    16 NİSAN 2013
  • TheDailyTechDose

    TheDailyTech

    15 EKİM 2012
  • Chaîne de TheMoustic

    Chaîne de T

    5 Kasım 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?