7 EYLÜL 2008, Pazar

Isınma Egzersizleri Dalış : Dalış Güvenliği İpuçları

Nasılsın? Bobby Larew değilim. Şu anda bizim dalış üzerinde çalışmaya başlamadan önce, biz ettik Eğer başlamadan önce bilmeniz gerekir güvenlik özelliklerinden bazıları üzerine gitmek lazım. Örneğin, arkamda ben üç metre yay kurulu ve bir metre bahar yönetim kurulu var. Bir metre için uygun derinlikte en az on iki ayak olmalıdır. Üç metrelik bahar kurulu için, yüksek biri, en az ondört feet. Siz bu açıkça tarafında işaretli görürsünüz Havuz. Eğer dalış önce bu gördüğünüzden emin olun. Aksi takdirde kendinize zarar verebilir. Ayrıca yönetim kurulu uygun çalışır durumda olduğundan emin olmak isteyeceksiniz.

Bunun anlamı Yönetim Kurulu kaygan değildir. Bir kayma dirençli bir yüzey olmalıdır. Elinizi alsaydın ve pürüzsüz, kum gibi taneli değil duygu, tahta üzerinde koştum? İstediğiniz başka bir şey yapmak emin sen dururken koru

ma raylar size iki tarafında olmasıdır gemide. Bilmeniz gereken yönetim kurulu hakkında bir üçüncü şey emin olduğunu yönetim kurulu kendisi cıvata ile zemine sabitlenir. Son olarak, suya girmeden önce, , ora

“Eğer dalış pratiği başlamadan önce birkaç güvenlik önlemleri yerinde olup olmadığını kontrol etmek önemlidir. Bu serbest rekabet dalış video bir dalış antrenör ip...”
expertvillage

da bir Cankurtaran senin üzerinde seyrederken sahip olduğunuzdan emin emin olun olun. Bunlar Eğer başlangıç ​​dalmadan önce emin olmak istiyorum şeyler vardır.

Isınma Egzersizleri Dalış : Dalış Güvenliği İpuçları Resim 1 Isınma Egzersizleri Dalış : Dalış Güvenliği İpuçları Resim 2 Isınma Egzersizleri Dalış : Dalış Güvenliği İpuçları Resim 3 Isınma Egzersizleri Dalış : Dalış Güvenliği İpuçları Resim 4

Açıklama

Eğer dalış pratiği başlamadan önce birkaç güvenlik önlemleri yerinde olup olmadığını kontrol etmek önemlidir. Bu serbest rekabet dalış video bir dalış antrenör ipuçları ile dalış güvenliği hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 7
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 8
    Yorum
  • 3144
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Cole Rolland

    Cole Rolland

    23 Kasım 2008
  • Māris Zaharovs

    Māris Zahar

    28 Mayıs 2008
  • Philip DeFranco

    Philip DeFra

    16 EYLÜL 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?