WALLY REULE: Merhaba. Benim adım Wally Reule olduğunu. Ben kişisel bir eğitmen, SedonaFit sahibi değilim, ve Ben Uzman Köyü adına buradayım. Bu delta istasyonu, son istasyondur. Bu için - öncelikle zemin egzersizleri için, alt vücut için. Birkaç üst beden yapacağım Yapabileceğimiz egzersizleri. Biz aslında kalça kaçırma dediği hareketi ile başlamak için gidiyoruz ne hem hangi yollarla bu gibi dışarı hareket anlamına gelir. Biz yaş olarak kalça kaçırma, özellikle bu kadar önemli Biz yürürken konum olarak çünkü biz devrilebilir için gidiyoruz eğer bize, bizim dengede tutmaya yardımcı olmak için sağa,

li Şu anda bunun için bir egzersiz göstermek için gidiyor.

Açıklama

Kalça kasları kinesis sistemi ile fonksiyonel egzersiz eğitimi bu ücretsiz fitness video bir kinesis sistemi ile egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Wallie Reule Bio: Wallie Reule son 30 yıldır profesyonel kişisel antrenör olmuştur. O her zaman bir sonraki seviyeye insanların fiziksel sağlığı ve yeteneğini almak için en iyi ve en gelişmiş yollar arıyor. Film yapımcısı: Danniel Fishler