Benim adım Sibylle Walters olduğunu. Ben Davie, Florida bulunan Flairs Cimnastik sahibi yönetmen değilim. Sen www.flairsgymnastics.com adresindeki web sitemizi bulabilirsiniz. Ve şimdi size göstermek için gidiyoruz Biz bir top ile ne yapabilirim. Bu bizim atmak, ayrıca el-göz koordinasyonu olduğunu, çok etkileyici ve biz topu yakalamak. Çok yüksek değil, güzel ve kolay. Topa gözlerini tutun. Keep Kollarınızı dışarı, çok iyi. Ve dur. Şimdi topu tutmak için gidiyoruz, biz topu damla ve biz yakalamak. Bırak ve yakalamak düşürmeyin ve yakalamak ve o güzel ve sıkı tutun. Arasına koy Eğer

e tekrar topu tutun. O kadar tutun. Çok iyi ve basılı tutun o kadar bir kez daha. Hazır. Bir kez daha ve biz ayağa çok iyi. Ve biz olacağız Hemen geri.

Açıklama

Bu ücretsiz online jimnastik dersi video jimnastik rutinleri için bir top ile klima egzersizleri öğrenin. Uzman: Sibylle Walters İletişim: www.flairsgymnastics.com Bio: Sibylle Walters O eski Alman Milli Jimnastik Şampiyonu 1990 yılında Flairs Jimnastik kurdu. Sibylle 1984 yılından bu yana binlerce öğrenciye koçluk olmuştur. Film yapımcısı: Paul Muller