Merhaba! Ben Matt ve expertvillage.com adına, size sırt kalça daire gösteren olacak. Biraz fazla bilgiye ihtiyacınız varsa, lagymnastics.com gidin. Timothy bugün bize yardım edecek. İlk olarak, Bana Ayaklarını ver. Bu başlar kazak, benzer şekilde, size çene gitmek senin mide ve uzun boylu yukarı itin. Biraz daha yakından size ellerini tutmaya çalışın. Yakın Biraz İyi. Şimdi, uzun boylu yukarı itin. Şimdi, bu döküm olduğunu. Bacaklarınızı 3 kez Salıncak. 1, 2, 3. O gidiyor yanlış yol. Bu geriye, sana bir arka kalça daire denir. Bir kazak gibi, ama başlar çubuğun üstünde ve daha sonra uzun

Açıklama

Gelişmiş akrobasi teknikleri ve jimnastik hareketleri bu ücretsiz çocuk jimnastik ve yuvarlanan video klip ile arka kalça daire yapmak öğrenin. Uzman: Valentino Moutafov İletişim: www.lagymnastics.com Bio: Valentino Moutafov Sofya, Bulgaristan Ulusal Spor Akademisi okudu. O antrenörler akrobasi ve jimnastik ve karışık çifti ve erkek çifti akrobasi yarıştı. Film yapımcısı: Traci Holsey