Bu Don Daly expertvillage.com temsil ve bu klibi biz göstermek için gidiyoruz olduğunu Oyun kurucu pozisyonunda bacakları açarak bir varyasyonu. Biz, bekçi konumda tamam gardını geçmek bacaklarını açıp, o yüzden o büyük, güçlü bir adam diyelim gidiyoruz, o ayaklar, onu geri iterek ediyorum kilitli, sıkı gardını var. Ben açamıyorum onun bekçi. O çok güçlü. Yani biz ayak yukarı karşı olacak yapmak için gidiyorum, ne bu yüzden biz bu tarafında ayağına aynı tarafı karşı çıktı. Biz altında gelip gidiyoruz. Yani biz Buradan gidin. Ben bileğimi kapmak sonra altında gelir. Yani biz burada sıkı tutarak, y

üzden kayabilir döndü tutmak kadar karşı, bacaklarını açamıyor, geri itin benim eli. eğer Tamam ben yapmam gerekeni açmak, hiçbir yer yoktur, benim kalça açmazlar benim Kalça, yola devam, altına yavaş yavaş sadece dışarı taşımak tamam bileğini kapmak, hareketli tutmak Biz burada bir kez kontrol kolunu tutarak, biz bacak tutturulmuş, biz gidip tarafını tutuyorsun Kontrol.

Açıklama

Bu jujutsu eğitim video koruma konumundan bacak kilidi açmak için bir varyasyonu öğrenin. Uzman: Don Daly İletişim: www.dondaly.com Bio: A Michigan yerli Don Daly sertifikalı kişisel antrenör ve deneyimli dövüş sanatları eğitmeni. 1994 yılında FITNESS ÇÖZÜMLER kurdu. Film yapımcısı: Christopher South