MICHAEL LEWIS: Uzman Köyü adına Yeshua Ryu Martial Arts Michael Lewis. Biz bunları uygulamak için nasıl güvenli bir şekilde bunları uygulamak için nasıl kol çubukları hakkında bugün bahsediyoruz. Şimdi, biz nasıl da bir omuza geçiş kol çubuğu tekniğini uygulamak için size göstermek için gidiyoruz sadece sizin tekniğini değiştirmek zorunda ya da belki kol çubuğu vermedi halinde krank iş. Sen iyi bir tutuş elde etmek mümkün değildi. O, kafamın doğru kanca yumruk atar Ben bloğu. Yine, bir gevşetme tekniği atma. Buradan, ben bloke zaman, ben de emin olun , adım altına gelip basınç uygulayın, tam

ınızda kolunu yakın olduğunu Yine, emin olun Onun bedenin dışına kolunu getiriyoruz baş, ve bu şekilde onun esneklik uzak alır. Oradan da göz önünde ayak tutmak. Biz ilk olarak başladı, Ben bu yüzden olasılığı olabilir arkasında adım, ben kapma ediyorum, engelleme am Onu aşağı atmak. Ama şimdi, kaldıraç almak için, ben bir kol çubuğu uygulamak için çalışacağız Burada adım olmadan. Ben tür o kolu almak için biraz geriye eğilmek zorunda etrafında. Ben dışarı adım Ama

Açıklama

Bizim Martial Arts uzmanı Michael Lewis bu ücretsiz dövüş sanatları video jui sporu hamle Uzman ipuçları ve tavsiyeleri ile jujutsu bir Armbar ve omuz kolu yapmak öğrenin. Uzman: Michael Lewis İletişim: www.christianma.cmasdirect.com Bio: Öğretim Michael Lewis Shihan Michael Lowery altında Yeshua Ryu karate, jujitsu ve Kobudo olarak eğitim vermiştir. O üçüncü derece siyah kuşak rütbesi kazanmıştır. Film yapımcısı: Reel Media LLC