Merhaba! Tekrar hoşgeldiniz. Benim adım Megan Moe. Ve bugün, sana nasıl bazı öneriler veriyorum Eğer güvenli, temiz kalmak ve bir sonraki çalışma dışarı, spor salonunda mikropları önleyebilirsiniz. Hemen sonra, yapmanız gereken en önemli şeylerden biri, kısa sürede ise, çalışma dışarı bittiğinde Eğer kirli giysiler dışarı değiştirebilirsiniz. Ve sen yaptıktan sonra emin olmak istiyorum Bu, belki etrafında asılı herhangi bakterileri yıkamak için sıcak bir duş almak gerekir Cildiniz gibi iyice olabildiğince o silsin için. Ve ideal mümkün olduğunca çabuk, bundan sonra elbiselerini yıkamak istiyorum. Ge

min olmak istiyorum sonra her zaman egzersiz yapmak. Ve ayrıca, insanlar kadar düşünmek olmayabilir şey, tenis ayakkabıları ise. Bunlar aynı zamanda düzenli olarak temizlenmesi gerekmektedir. Muhtemelen, bunu hedeflemelidir en azından ayda bir kez onları sadece güzel ve temiz ve sıhhi tutmak için. Ve en atletik Böyle şimdi yapılır aslında bir çamaşır makinesinde yıkayın olabilir, bu olanlar gibi ayakkabılar. Hangi gerçekten kullanışlı. Sadece onları

Açıklama

Spor sonrası kirli, terli giysi çıkıyorum ve sıcak su onları yıkama evde spor mikropları yayılmasını önlemek için en iyi yollarıdır. Spor hijyen bu ücretsiz video ipuçları ile giysi yıkama ile spor sonrası sağlıklı kalmak. Uzman: Megan Moe Bio: Megan Moe halka açık yerlerde mikropları kavgalar ve mikroplardan güvende tutmak ürün bilgisine sahiptir. Film yapımcısı: Nathan Nili