O nasıl olabilir dağlarda bir zam için gidiş dağ yürüyüşü için paketi canlandırıcı ama aynı zamanda onun tehlikeleri vesilesiyle paketi emin vardır Bir yürüyüş paketi gıda ihtiyacınız olacak Su yağmur burada ekstra çorap maçlar ve çıra Bir harita ve bir bıçağı bir el feneri pusula İlk yardım kiti güneş koruma ve bir battaniye talkn edildi 1. adım: Bu ne etkileyecektir beri yüksekliği uzunluğunu belirler ve yiyecek ve su 2. adımı paket bol paketi nasıl senin zammı tamamlamak için enerjiye sahip olduğundan bu eksik etmeyin Güvenli bir yolculuk için gerekli En az su yarım litre içki onu aşkım yü

Bu eğilerek ağrı ya yol açmaz, böylece sağ ve sol tarafları dengelemek kabarcıklar Kadınların erkeklere göre daha düşük bir ağırlık merkezi vardı ve buna göre paketi 6. adıma olmalıdır: Emin öğeler için kolay dağıtılır olun giriş Gıda ilkyardım burada yıl ve yağmur bildin kolayca erişilebilir olmalıdır 250'den fazla yürüyüşçü büyük Kanyon kurtarıldı her yıl.

Açıklama

Daha fazla Yürüyüş Ekipmanları ve İpuçları videoları izleyin: http://www.howcast.com/videos/351825-How-to-Master-the-10-Essentials-of-Hiking Dağlarda bir zam için gidiyor heyecan verici olabilir, ama aynı zamanda kendine has tehlikeler olabilir. Eğer fırsat için paketi emin olun. Adım 1: trip uzunluğu belirleyin Eğer paketi ne ve nasıl etkileyecektir bu yana zam uzunluğunu belirler. Adım 2: yiyecek ve su Paketi Gıda ve bol su paketi. Senin zammı tamamlamak için enerjiye sahip olduğundan bu eksik etmeyin güvenli bir yolculuk için esastır. İpucu En azından yürüyüş mil başına su yarım litre su içiniz. Adım 3: Paket giyim Yol boyunca gerekebilir Paketi giysi. Tabakalarda Elbise sıcaklık değişimlerine uyum sağlamak için. Yağmur dişli ve çorap fazladan bir çift ekleyin. Adım 4: Paket malzemeleri Senin zammı Pack malzemeleri. Temel maçları ve tutuşturuk, harita ve pusula, bir bıçak, bir el feneri, ilk yardım kiti, güneşten korunma ve bir battaniye ya da muşamba yer alıyor. Adım 5: ağırlık olarak dağıtın Yük ağırlık merkezinizi yakın düşer böylece paketinin bu öğelerin ağırlık dağıtın. Bu eğilerek ağrı veya kabarcık yol açmaz, böylece sağ ve sol tarafını dengeleyin. İpucu Kadınlar erkeklerden daha düşük bir ağırlık merkezi var ve buna göre paketi gerekir. Adım 6: erişim için Dağıt Öğeler erişim kolaylığı için dağıtılan emin olun. Gıda, ilkyardım dişli ve dişli yağmur kolayca erişilebilir olmalıdır. Biliyor musun? 250'den fazla yürüyüşçü her yıl Büyük Kanyon kurtarıldı.