Şimdi biz bir iki eli itme ya da iki eli yapmak ya geliyor saldırgana bakmak için gidiyoruz kapmak. Bu yüzden gelip kapmak ya beni burada itmek için gidiyor ve ben o izin istemiyorum olur. Yani biz bir çift el savuşturma denir sapma üzerinde çalışmak için gidiyoruz. So Burada, bu ters eli it does not matter bir tarafı seçmek veya bu dış ilk elden gelir, Öte yandan hem burada altında çıkageldi. Bu iki eli savuşturma var. Bu gider, bir, iki, bir, İki. Asla onu burada, senin tutmak için izin. İsterseniz bu üçlü ekleyebilirsiniz biri bu yüzden bir, iki, üç değil. Diğer yan, bir, iki, ü

Açıklama

Birçok kendini savunma hamle önden çift el saldırılarına karşı olacaktır. Bu ücretsiz kadın kendini savunma video bir dövüş sanatları uzmanı ipuçları ile çift el saldırılarına karşı kendinizi savunmak öğrenin. Uzman: Mallory Senne Bio: Mallory Senne aikido ve Kyusho içinde Shodan siyah kuşak sıralamasını tutar. Film yapımcısı: Dustin Daniels