Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon duyuyorum ve bu benim asistanım Melissa ve bu kadınların kendini savunma olduğunu. Bu öz savunma taktiği bir arka bobini ile uğraşıyor. Saldırgan arkandan geliyor ve boynuna kapmak budur. Yani biri Yapmak istediğimiz ilk şey, biz telefonda konuşurken denir ne yapmak istiyorum. Benimde gibi Kol Melissa omzuna doğru çenesini aşağı getirmek için gidiyor bu şekilde gelir ve göğsüne bu şekilde. O temelde benim dirsek oluğuna o çene çiziyor ve bu ne yapar beni boynuna bir choke almak izin vermez. Ben ellerimi koyun gibi Burada o burada onun

kez daha Melissa biraz daha hızlı herkes, bir, Stomp, iki, bir için, iki, üç, dışarı adım. İyi Melissa. Bu kadınların kendini savunmadır.

Açıklama

Bir arka kısmak tehlikeli saldırı ve hemen karşılık verilmelidir. Kadınların kendini savunma bu ücretsiz video arka kol jikleyi karşı bir kendini savunma tekniği öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz