Merhaba, ben Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim; Bu asistanım Melissa ve bu kadınların kendini savunma olduğunu. Biz uğraşıyoruz kendini savunma taktiği Bir çift kol kapmak denir. Yani bu kimse bir kapma ve benzeri iki kapma nerede olduğunu Onlar bir kol çift kol var; Bu yüzden güçlü bir tutun olduğunu. Bu nötralize etme Tamam; olduğunu ne olur, birisi bu silah alır; ne yapacağız onlar gidiyoruz olduğunu sizi onlara çekin. Yani devam edin ve bu taktik kullanmak için gidiyoruz, sen gidiyorsun Ön ayak biraz Melissa dışarı adım edelim. Tamam şimdi o gidiyor bu yaptığı gibi Onu

yakala; o bir nötrleştirin, iki vuruşunda, gider; , itme adım. Yine son kez; Tamam ben kolun iyi tutun var; O nötralize ve tekme, patlama atar; it. Çok güzel; Bu bizim iki elle kapmak kadınların kendini savunmadır.

Açıklama

Kadınlar kendilerine karşı saldırganın ivme ile çift kol kapmak nötralize edebilir. Kadınların kendini savunma bu ücretsiz video bir çift kol kapmak karşı bir kendini savunma tekniği öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz