Merhaba, ben Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim asistan Melissa ve bu kadınların kendini savunma olduğunu. Tamam, biz odaklanıyoruz bir sonraki başka bir kaçış olduğunu. Bu kaçış iki elle kavrama kaçış denir. Saldırgan hem kapmak nerede eller, tamam, güçlü kapma. Birisi bu kapmak zaman şimdi tekrar ne olur genellikle yolu, doğru, otomatik duygu var, ya da his geri çekmek istiyorum ki ve uzak. Devam edin ve uzak Melissa benden çekmeye çalışın. Tamam, gördüğünüz gibi gerçekten değil ne olacak. Tamam, ben ondan çok daha fazla üst beden gücü var ve ben iki elinizi kullanar

üküm ediyor. Yani o benim kollar karşı onu büyük kas kullanıyor. Tamam, bu yüzden sıkı, asansör ve büküm tutarak kapmak. Tamam, aynı şey değil, tam tersi koluna böylece farklı ona küçük bir görebiliyorum, çekin kapmak. İyi Melissa. Bu biz kadınların kendini savunma iki elle kapmak kaçış gerçekleştirmek nasıl.

Açıklama

Kadınlar saldırganın başparmak doğru kollarını çekerek iki el kapmak kaçabilir. Dördüncü dereceden siyah kuşak ve Kung Fu öğretmeni içeren kadın kendini savunma teknikleri bu ücretsiz video iki elle kapmak kaçmak öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz