Benim adım Chemin Alldredge olduğunu. Ben Tae Kwan Do içinde 2. derece Kara Kuşak duyuyorum Ben burada ile beraberim Uzman Köyü ve bugün acemi Kardiyo Kickboks üzerinden gidiyor olacak. Nedeniyle Bizim üçüncü ve son vuruşu, biz Yuvarlak Kick yapacağız. Bu benim en sevdiğim tekme. Bu tekme çoğu gücüne sahiptir. Bu tekme istediğiniz yani muhtemelen en karmaşık Eğer bu doğru bir tekme yapmak emin olun. Yapmak istediğiniz zaman tekme zaman aşağıdadır Rakibin, sizin ayak bileği ve incik alanı arasında tekme olacak. Ne sen yapıyor, geri bacak çekerek sırtıma kemer ve ben dışarı vuruşunda, yürüt

uz. Ben size yapacaksın emin olmak istiyorum ne Ben size bütün vücudu açmak istiyorum. Eğer bacak pick up zaman, vücudunuzun çeviriyorsunuz ve geri getiren. Eğer ayağınızı döndürün emin olmak istiyorum. Birçok kadın durdurmak eğilimindedir Onların burada başladı ve daha sonra onlar tür hunch. Bunu yapmak istemiyorum. Ne zaman sen Rakibin durur sen olana kadar o bacak getirmek istiyorum, bir arka bacak yuvarlak Kick yapmak senin tekme. Geri, açmak çek

Açıklama

Bizim Martial Arts uzman Chemin Alldredge bu ücretsiz dövüş sanatları video kardiyo kickboks tekme yuvarlak nasıl. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin Alldredge 24, ve o sadece son zamanlarda Tae Kwon Do onu 3 derecesini Kara Kuşak kazandı O sertifikalı eğitmen ve o kendi Martial Arts Studio sahibi. Film yapımcısı: Caleb Labarda