17 EKİM 2008, Cuma

Karışık Dövüş Sanatları İpuçları : Nasıl Bir Ön Zapt Karşı Savunmak İçin

Merhaba benim adım Roger Mamedov ve ben New York'ta yenilmez kampın bir eğitmen değilim City. Bu ön choke savunmak nasıl olduğunu. Bana kapmak gibi ilk şey istiyorum So yapmak, benim gırtlak çıkıntısı korumak emin olmak istiyorum. Yani, benim çene aşağı düşmesi gidiyorum Benim sol bu dirsek kapmak, bu yüzden benim başparmak yukarıya nasıl fark oluyor. Benim sağ Ben sağ ayak ile adım gidiyorum gibi ortada hakkını gelip gidiyor ve Boynuna üzerine kapmak. Ben genelinde bir geri adım atmak için gidiyorum oradan Şimdi döndürmek için gidiyorum etrafında kalçam. Şimdi ben sadece kafasını ku

llanmak için gidiyorum kadar yükseltmek için gidiyorum ve ben gidiyorum Onu çekip. Yani farklı bir taraftan bunu deneyelim. O kapmak Yani, çene korumak damla boyun. , Dirsek tut karşısında elini getirmek ve üzerinde

n adım, bu yüzden zaten ben nasıl fark Onun duruşu kırdı, şimdi yapmam gereken tüm kadar dizlerim getirmek ve karşısında döndürmek olduğunu. Bu Roger Mamedov ve bu bir ön boyun jikleyi savunmak için nasıl olm

“MMA bir ön kısma beklemeye karşı savunma yaparken, Adem'in elmayı korumak çene damla ve sol el ile rakibin dirseği yakala. MMA ipuçları bu ücretsiz video karma dö...”
expertvillage

uştur.

Karışık Dövüş Sanatları İpuçları : Nasıl Bir Ön Zapt Karşı Savunmak İçin  Resim 1 Karışık Dövüş Sanatları İpuçları : Nasıl Bir Ön Zapt Karşı Savunmak İçin  Resim 2 Karışık Dövüş Sanatları İpuçları : Nasıl Bir Ön Zapt Karşı Savunmak İçin  Resim 3 Karışık Dövüş Sanatları İpuçları : Nasıl Bir Ön Zapt Karşı Savunmak İçin  Resim 4

Açıklama

MMA bir ön kısma beklemeye karşı savunma yaparken, Adem'in elmayı korumak çene damla ve sol el ile rakibin dirseği yakala. MMA ipuçları bu ücretsiz video karma dövüş sanatları eğitmeni ipuçları ile bir ön kısma beklemeye karşı savun. Uzman: Roger Mamedov İletişim: www.campundefeated.com Bio: Roger Mamedov Shotokan Karate, Brezilya Jiu Jitsu-mor bir kemer ve Judo kahverengi kemer üçüncü derece siyah kuşak olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.0/10

  • 82
    Olumlu
  • 9
    Olumsuz
  • 78
    Yorum
  • 70241
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Marques Brownlee

    Marques Brow

    21 Mart 2008
  • Matthew Smith

    Matthew Smit

    24 Mayıs 2010
  • wwjoshdew

    wwjoshdew

    1 AĞUSTOS 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?