Merhaba, benim adım Roger Mamedov ve New York'ta, Camp Yenilmemişlerin bir eğitmen değilim City. Eğer saç kapmak karşı savunmak nasıl budur. Şimdi benimle, ben savunmak zorunda değilsiniz, Ben o kadar saç yok çünkü. O yaptığı gibi, hayal yüzden saç, benim tersini var El sağ bileğine ve eklemleri üzerinde kapmak için gidiyor ve benim sol gidiyor bileğine doğrultusunda doğru geliyor. Şimdi bana ve benim sağ ayak bir adım atmaya gidiyor sırt ve ben onu öne getirmek için gidiyorum. Şimdi, ben atıyorum, bu iki şeyi yapıyorum bileğinde baskı, ve ben de onun duruş bozuyorum. Şimdi buradan, bağlı

Açıklama

MMA, saç kapmak karşı savunmak için en iyi yolu rakibin bileğine baskı ve duruş kırmaktır. MMA ipuçları bu ücretsiz video karma dövüş sanatları eğitmeni ipuçları ile saç kapmak karşı savun. Uzman: Roger Mamedov İletişim: www.campundefeated.com Bio: Roger Mamedov Shotokan Karate, Brezilya Jiu Jitsu-mor bir kemer ve Judo kahverengi kemer üçüncü derece siyah kuşak olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller