Merhaba, benim adım Roger Mamedov ve ben New York'ta Camp Yenilmemişlerin bir eğitmen değilim City. Bu klibi biz monte bir Jujitsu kol kilidi nasıl uygulanacağını bakmak için gidiyoruz pozisyon. O katta, eğer öyleyse bu yüzden monte pozisyon dizlerim sıkı olmasıdır ve ben bir daha baskın konumda değilim. Onun için yaygın hatalardan bir sürü itme tür olduğunu ileri giderken. Biri eğer yüzden bir çok kez bu bench press birinin tür kolay Bir acemi. Benim sağ el sol elim bitti, içeri gelip gidiyor. Eğer fark ederseniz, Ben elini yakalama ediyorum. Şimdi aynı tarafta, benim diz omzuna

ayaklar, sıkı ve kalça yukarı dizler. Yani biraz daha hızlı o bir kez daha izleyin. Yani on, iki yılında, switch, bitirmek. Bu Roger Mamedov ve bu nasıl bir performans nasıl oldu bir Montajlı Jujitsu kolu kilit

Açıklama

Jui-jitsu olarak monte pozisyon bir kol çubuğu gerçekleştirmek için kullanılabilecek bir daha baskın bir pozisyon. MMA ipuçları bu ücretsiz video karma dövüş sanatları eğitmeni ipuçları monte pozisyondan bir jui sporu kol çubuğu gerçekleştirin. Uzman: Roger Mamedov İletişim: www.campundefeated.com Bio: Roger Mamedov Shotokan Karate, Brezilya Jiu Jitsu-mor bir kemer ve Judo kahverengi kemer üçüncü derece siyah kuşak olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller