Ben adına ExpertVillage üzerinde halen benim planları kulüpler Çok aşırı spor en yüzsüz Jersey ve bugün nasıl göstermek için gidiyorum doğru Lakers'ı kullanımı bir sorun Basın seviyor gibi emin olun olduğunu bu dizilmiş ise misyon bu W bu hat ile dizilmiş Diğer daha yüksek bir noktada yukarı olmak istemiyorum Sadece eğer bu bile bacak basın birinde çok düşük olmak istiyorum Eğer bir nedenle bazı ayarlanması hangi hafta durumda sırasında topuk açıklama istiyorum istiyorum Hiç bench'ten kendinizi emin asla yapmak ve istiyorum böylece seninle böyle gelip başlatmak için Tamam bir bel yara

trol seviye bu hafta sonu dışarı Bu size mümkün olan en iyi evet bacakları verir güvenle mümkün olduğunca millet şimdiye kadar bu makinede çok ağırlık koymak asla gerçekten arkanı var olan büyük sinema görüyoruz bu olabilir üretmek s bakanlıklar kadar pompalanır dahil Seni kastediyorum hissediyorum ne istediğinizi sorunu gibi Biz yeni bir yer seçmek değil olmamalıdır hareket Üstüne geri alabilirsiniz Sağ güvenle getirmek Bu düzgün böyle kullanmak*

Açıklama

Spor egzersiz makinesi kullanımı ile ilgili bu ücretsiz öğretim video gücü eğitim egzersizleri için spor salonunda bacak pres makinası nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Mike Colangelo İletişim: www.mikecolangelo.com Bio: Ahmet'in kariyeri boyunca o kelimenin tam anlamıyla yardımcı oldu müşterilerine yüzlerce gevşek vücut yağ ve kazanç Pottstown Pengui bir fitnes YMCA için yönetmen ve gücü ve iklimlendirme antrenör olarak yağsız kas heykel Film yapımcısı: Andy Strohl