Biz yapacağımız savunmanın sonraki bölümü biz sol yumruk almak için gidiyoruz olduğunu beden ve biz onu yakalamak ve bizim dirsek onu saptırmak mümkün gidiyoruz. Mümkün olduğunca Eğer daha önce konuştuğumuz o sıkı paket içinde konum ve dirseklerinizi tutuyorlar sıkışmış, bir çok kez yumruklar sadece çene gitmiyor, onlar için gidiyoruz Çok vücudunuzun çalışır. Peki ne yapmak istiyorum, sol yumruk olarak da bize geliyor bizim beden, biz orada bizim önkol V-parçası onların yumruk yakalamak biraz açmak için gidiyoruz. Bu ön yüzünden ABD Boks puanları bunu, bu arada, bir yumruk olarak sayılmaz yüz ve vüc

Açıklama

Vücudun bir sağ yumruk engelleyin. Boksörler için bu ücretsiz eğitim video boks savunma, hem de karşı yumruk tekniklerini nasıl oynanır öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi ve baş antrenörü olduğunu. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso