Biz karşılamak için gidiyoruz sonraki alanı aslında rakibin aşısı uzak çizerek ve Rakibin güç eli. İki sağ elini boksörler durumunda, rakibim ise Yapmam gereken denemek için gidiyorum, ne bana bir sol yumruk atma ben uzak daire gidiyorum olduğunu o sol yumruk öylesine umarım o benim tarafımdan zararsız gider. You do not aslında karşı yumruk ve o durumda bir yumruk iade, ama sen onun aşısı dışında kalmaya çalışıyoruz. Her zaman denemek uzakta o aşı dan bir adım kalmak için. Onlar aşısı taahhüt ettik ve kayma konum kez Bunun o tarafa, o daha sonra karşı yumruk yapabilirsiniz. Ama sürece ona sini

izlemek için. Oraya gidiyoruz. Jab ve uzak dur Güç elini açar.

Açıklama

Savunmak ve uzak çizerek bir boks saldırı mücadele. Boksörler için bu ücretsiz eğitim video boks savunma, hem de karşı yumruk tekniklerini nasıl oynanır öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi ve baş antrenörü olduğunu. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso