Kayak Temelleri Yeni Başlayanlar İçin: Nasıl Sinirli Sıkıştırma Ski Üzerinde
Ben Ivan Madar değilim. Ben profesyonel bir kayak hocası ve ben Uzman Köyü adına buradayım. Ben sana göstereceğim bir sonraki matkap, biz "sinirli wedgie" diyoruz ve nerede bir hareket var ... ya Eğer gerçekten bir kayak dış kenarında adım ve tamamen sahip sakin bir beceri Üst gövde. Yani, sadece alt vücut hareket olduğu; vücudunuzun üst kısmı çok sakin kalır. Bu yarış gelişmiş baştan her düzeyde kullanılan bir tatbikat. Matkap sadece vurguladı devrilme gördüm kayak kenarında kayak. Yani bir kayak açmak için ne tam olarak. Aynı zamanda daki ayak başparmağı dönüm ve bu kayak kalmak vardır. Biz ses
siz ve disiplinli vurgulamak üst gövde ve tüm hareketleri, ayak bilekleri ve diz alt beden yapılır.
Açıklama
Bu ücretsiz adım adım kayak videoda bir uzman kayak eğitmeni kayaklar üzerinde sinirli wedgies yapmak öğrenin. Uzman: Ivan Madar Bio: Ivan Madar Birleşik Devletleri'nde çeşitli özel kaplıca ve kulüpleri bir yöneticisidir. Film yapımcısı: Danniel Fishler