Şimdi size tekme ile kişiyi aşağı çekmek sonra neler yapabileceğini üzerine gitmek için gidiyoruz dışarı ya da diz arka dışarı stomping ve toprağa iken aşağı getirerek onların karnına düz döşeme ediyoruz. O, ben, she vurun, tekniği blok atar yere iner; Eğer omuz itin kolu grev yan grev olabilir İhtiyacınız her ne olursa olsun baş, kişi aşağı almak için yapmanız gereken. Ama şu anda için, biz konum düz aşağı onu getirecek. Benim sol diz almak, ben omuz içine aşağı bırakabilirsiniz ve aslında geri çekin. Ve aslında kolun dirsek aykırı, bu yüzden sadece geri çekmek; Şimdi kendimi bir Armbar var. Ben istiyorum,

. Yapmanız gereken tek şey katlayın ya da bilek ve bir denetimini ele geçirmesine tarafa açabilirsiniz olduğunu Aynı zamanda Armbar. Yani orada çok farklı teknikler var. Yine, gibi getiriyoruz aşağı yere birisi, onlar aşağı gidiyor, özellikle de çok dikkatli olun. Yapmalısın Onların kol bir tutun varken bunların üzerine düşmek istemiyor. Yani, eğer hissediyorum Eğer kontrol veya böyle bir şey kaybedeceğiz gibi, devam edin ve her şeyi gidelim Sadece onlar y

Açıklama

Senin saldırgan aşağı sonra, Armbar veya omuz krank kullanma seçeneğiniz vardır. Bu ücretsiz dövüş sanatları video meşru müdafaa dışında konumdan ileri Armbar çökertilmesini nasıl uygulanacağını öğrenin. Uzman: Michael Lewis İletişim: www.christianma.cmasdirect.com Bio: Öğretim Michael Lewis Shihan Michael Lowery altında Yeshua Ryu karate, jujitsu ve Kobudo olarak eğitim vermiştir. O üçüncü derece siyah kuşak rütbesi kazanmıştır. Film yapımcısı: Reel Media LLC